Massage
Die Massage ist eine Therapieform der manuellen Therapie. Sie dient zur mechanischen
Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und
Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle
des Körpers über den gesamten Organismus, was auch die Psyche mit
einschließt. Da sich die theoretischen Grundlagen der einzelnen Massagearten
sehr stark unterscheiden, und diese auf völlig unterschiedlichen Behandlungstheorien
basieren, ist die Anzahl der Wirkungsweisen auf den Körper sehr hoch.
Folgend sind die wichtigsten dieser Wirkungsweisen genannt: Lokale Steigerung
der Durchblutung; Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz; Entspannung der
Muskulatur; Lösen von Verklebungen und Narben; Verbesserte Wundheilung;
Schmerzlinderung; Entschlackung des Gewebes; Einwirken auf innere Organe über
Reflexbögen; Psychische Entspannung; Anxiolytische Effekte; Reduktion
von Stresshormonen (u.a. Cortisol); Verbesserung des Zellstoffwechsels im
Gewebe; Entspannung von Haut und Bindegewebe; Beeinflussung des vegetativen
Nervensystems.
Extensionsmassage
Eine (Cervikal-) Extensionsmassage ist eine Massage, bei der Muskeln im Nackenbereich (Cervikalsegment des Rückenmarks) gestreckt werden (cervikal = lat. Hals)
Lymphdrainagen
Das lymphatische System leitet Stoffwechselprodukte ins Blut, sodass sie über die Leber und Nieren ausgeschieden werden können. Mit Hilfe der Lymphgefäße wird Wasser aus dem Gewebe abtransportiert und in die Blutgefäße zurückgebracht. Das Therapiekonzept der Lymphdrainage hat zum Ziel, das gestörte Gleichgewicht zwischen der Menge von angestautem Gewebewasser und der Leistungsfähigkeit der Lymphbahnen wiederherzustellen: mittels langsamer Bewegung von Hand und Daumen, mit an- und abschwellendem Druck. Gleichzeitig soll das Immunsystem angeregt werden. Weil der Druck auf das Gewebe sehr sanft erfolgt, wird die manuelle Lymphdrainage wie eine Streichelmassage empfunden.
Fußreflexzonenmassage
Die Fußsohle spiegelt die Topographie des Körpers wieder. Organe oder Körperstellen werden dort als Reflexzonen repräsentiert. Durch die Massage dieser Reflexzonen kann man über die energetischen Verbindungen Wirkungen im gesamten körperlich-seelischen Bereich erzielen. Obwohl nur die Füße (oder die Hände) massiert werden, wird sich die Wirkung am ganzen Menschen zeigen, vor allem in dem Organ, dessen zugeordnete Reflexzone behandelt wird. Diese nebenwirkungsfreie Methode dient zur Tonisierung des Körpers und zielt auf eine Steigerung die Vitalität ab.